Reflexologia Facial

"Cuidant els uns dels altres"

Introducció

El Curs de Reflexologia Facial “Cuidant els uns dels altres” ha estat elaborat amb el propòsit de donar a conèixer i posar en pràctica aquesta tècnica que ajuda a proporcionar un estat de benestar i de relaxació a les persones.

Justificació del taller

Vivim en una societat on es prioritza allò immediat i ràpid, on sembla que allò que requereix calma i dedicació és una pèrdua de temps. El que pretenem amb aquest taller de Reflexologia Facial és estimular les diferents zones reflexes de la cara perquè el propi cos vagi resolent alguns bloquejos o alteracions que pugui tenir, fent que la persona o l’infant que ho rep senti que se li dedica atenció, afecte, respecte i temps.

Per aquest motiu considerem necessari aquest Taller on els participants prenguin consciència d'aquesta realitat i que així puguin millorar el seu benestar en general, i el dels que els envolten.

Objectius

  • Motivar a les persones perquè tinguin cura els uns dels altres.
  • Ensenyar els moviments de la reflexologia facial.
  • Quan el Taller es realitza amb:
  • Famílies: donar una eina per potenciar el vincle afectiu i facilitar la comunicació entre pares/mares-fills/es i familiars mitjançant la tècnica de la Reflexologia Facial.
  •  Grups d’amics/es: donar un recurs per compartir una bona estona, facilitar la comunicació entre els que ho realitzen i aprendre aquesta tècnica per poder-la aplicar a casa o en altres ocasions que ho desitgin.
  • Parelles: donar una eina per cuidar a la parella i transmetre l’amor i l’estima que es sent cap a ella d’una altra forma. Fent que es senti cuidada i mimada.  I si tenen fills, també és útil per a recuperar estones de temps exclusiu per a la parella.
  • Donar a conèixer i comprovar els beneficis que aporta aquesta tècnica.

Destinataris

Aquest Taller va dirigit a: mares i pares, infants, gent gran, parelles, joves, grups d’amics o amigues, etc.

Beneficis de la reflexologia facial

  • Desenvolupa una acció calmant sobre el sistema nerviós.
  • Revitalitza i equilibra l'energia general.
  • Alleuja el cansament i la fatiga.
  • Millora l’oxigenació i l’aspecte de la pell.
  • Ajuda a eliminar les toxines.
  • Redueix l'estrès.
  • Activa el sistema limfàtic i la circulació sanguínia.
  • Alleuja les tensions musculars facials.
  • Afavoreix el son.

Temporalització

És un Taller que es pot adaptar als horaris i necessitats de cada entitat, servei, centre o grup de persones.  Com per exemple:

  • 1 sessió de 4h.
  • 2 sessions de 2h.
  • 1 sessió de 4h i una altra sessió de 2h per repassar el que s’ha après.

Consta d’una petita part explicativa, una altra part pràctica i tanquem la sessió compartint experiències.

 

Contacte

TacteDeMare martekum@hotmail.com